do butow

[...] to mowi wszystko-to nie kwestia wyraznych czy mniej wyraznych miesni-to kwestia chorobliwej otylosci,problemow z podstawowymi czynnosciami zyciowymi(ubranie sie,zalozenie butow-ciekawe czy jeszcze sam to robi?) kontra wysportowany swietnie umiesniony sprawny gosc.... -propagowanie mma przez pudziana:a kto to bardziej w polsce [...]

ja pyerdole wczoraj to bylem wyebany jak piety cygana normalnie, stopy od tych zasranych butow bola, plecy i rece bola, masakra, czlowiek nieprzyzwyczajony do fizycznej pracy, trza sie nauczyc i robic norme

S2007 nie bierz tez grubych skarpetek, bo noga Ci sie w nich ugotuje. Na Selekcje polecam letnie skarpety, do lekkich i wygodnych butow. Wilku, jestem od 2 tygodni w Warszawie i nie mam ze soba koszulki z zadnych poprzednich Selekcji. Ostatecznie moge zadzwonic do domu i poprosic o przeslanie. Zobacze jak to bedzie. Ty wybierasz sie do Tomaszowa [...]

[...] okazje biegow masowych kup sobie jedna pare startowa - bardzo dobrych skarpetek, np Asics. Ich cena, jakies 50-60 zl to przerost formy nad trescia ale sa doskonale, mam dwie pary i uzywam tylko na dlugie biegi jedna, a druga na zawody trzymam. Dodatkowo - takie sliskie skarpety nie niszcza butow, szczegolnie zapietki sa narazone na wycieranie.

Gość w sklepie powiedział, że trwałość butów szacuje na 1000 km. Przy bieganiu po twardym i dużej masie biegacza może to ulec skróceniu :-D A za but zapłaciłem... Kupiłbym odważnik. Ciężki. Ja wracam do starej praktyki. Zamiast jednych droższych kupie dwie pary tańszych (ale także stabilizowanych) Teoretycznie niby mnie p*****fonów i super [...]

Trening w lesie. KB48 Wnieść kulę na czwarte piętro - ciężko. Znieść ją na dół - jeszcze ciężej. Szukałem ustronnego miejsca na trening. Nie miałem ochoty biegać po otwartej przestrzeni i pojechałem do lasu. Swing: 10 x 10. Różne warianty szły, ale najbardziej jestem dumny z Hand To Hand. Jeszcze bez mocy, jeszcze niezbyt eksplozywnie, ale już [...]

Kazam, Mawashi Geri na Jodan - Kazam przecie Ty nawet nogi do gory nie zadrzesz przy wiazaniu butow... SHALALA Jo Wim :*

Hahaha grabicie sobie panowie, grabicie %-) |-) Marcel dzięki :-) Co u mnie, komp w domu nadal leży i kwiczy ale nawet nie mam ochoty go kolejny raz naprawiać, może jakoś się za to zabiorę ale brak czasu jest totalny. Mamy jakiś tam kontakt przez FB - z tel. łatwo to obsługiwać i dodawać foty no ale to nie z wszystkimi. Żeby było śmiesznie nie [...]

W niedzielę robiłem swoje kółko http://www.strava.com/activities/165225103?fb_action_ids=1442432269358504&fb_action_types=fitness.runs&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B768225246562601%5D&action_type_map=%5B%22fitness.runs%22%5D&action_ref_map=%5B%5D i co - kupione nowe buty NIKE ZOOM FLY, tańsze od adidasów ale może będą ok, czas do [...]

Gość z tego filmu zrobił to 1800 razy! Challenge? Wystarczy bestyjka, 2,5 km piaskowej drogi i 6 godzin wolnego. Niezły hardcore:) Po takim treningu to ja bym szukał miejsca gdzieś w sanatorium, najlepiej z dala od siłowni i butów do biegania:)

Dzięki Jagodka. Dopytywałam, majac nadzieje że ktoś doradzi jakiś konkretny model (albo poda model którego na 100% nie kupować). Ale dzieki -kupie chyba w takim razie Philipsa, a co do modelu, zdam sie na babską intuicje PS. Jak udał Wam sie Sylwester??? Mi baaaaaardzo Tylko nie rozchodziłam przed nim butów i chyba przez najblizszy miesiąc [...]

Ja polecam Asics Pulse 3 - od niedawna w takich biegam i normalnie jak przesiadka z Fiata do Mercedesa. Pewnie leżą na nodze, baardzo lekkie, bardzo przewiewne (nie tylko z nazwy, jak to bywa z większości reklamowanych butów), bardzo dobrze wyprofilowane, aż ciągnie do biegania, amortyzacja pierwsza klasa, już nie mam odbitych pięt, ani obolałych [...]

Na szczęście powoli wszystko wraca do normy.... miałam przez kilka dni straszny obrzęk wokół kostki i ogólnie spuchnięte stopy co wiązało się również z dużym bólem i problemem z założeniem butów ... byłam u lekarza dostałam antybiotyk i powoli wracam do normalności - lekarz stwierdził przeciążenia na nogi zbyt silne treningi i zbyt wysokie [...]

Na zdjęciu to inny Piotrek jak coś. Mój mówi, że jest zdrowy i ma rozum :D Było lepiej niż się spodziewałam :D Najgorsze stopy, bo nie miałam butów ale po chwili nawet nie bolały :D Ja bym jeszcze posiedziała ale samej w morzu to jakoś nie bardzo. No i dzieci narzekały, że zimno i chcą iść :P Po weekendzie jestem obolała, po męczeniu fikania. Na [...]

Z drugiej strony Paula i tak ogólnie zaczyna bieganie, więc to nie tak, że robiła 30 km tygodniowo i nagle zmienia buty na inne, po prostu będzie uczyć się biegać od razu w zero dropach. Też pewnie zmienię na barefooty, ale to dopiero jak się odkuję z kasą, raczej na jesieni. Chociaż zacznę od takich do chodzenia na co dzień. Pisałyśmy trochę o [...]

Smoczek: ranking marek leci tak najpierw jest nike i New balance a potem asics, reebok i adidas. Dmx to linia, system pewnie masz hexalite a buty pewnie nazywają sie "running course", to w miare dobre buty(jeżeli biegasz amatorsko) sam mam takie i biegam w nich w lecie w zimie biegam w new balance (bo sa wodoodporne) ale moje marzenie [...]

Znam też przypadek łepka który jadł metę i może diety jakieś super nie miał ale chłopak jadł sporo i stwierdził że nic kompletnie nie czuje na tej mecie. Innych klepała a jego nie. Stwierdził że chyba meta nie jest dla niego. Ja z reguły testuje środki solo więc mam odczucie co działa a co nie. Niestety nie każdemu się tak chce bo wiadomo na 1 [...]

Ja też właśnie czytam o tych butach. Mam buty do biegania i podeszwa klei się do gleby. A swoją drogą nie mam butów do wyciskania więc nie spróbuję :-) Ale jak patrzę na Twoje ciężary to mnie to coraz bardziej kręci ;p Tylko widzisz, zaraz mnie zyebją chopy bo taka teraz moda, że dupy na siłę nie lecą :P

Dzięki wielkie Night i Bziu Więc co do przysiadu i tego że pracujemy na maksach mierzonych przed konkursem, postanowiłam robić techniką jak sprzed konkursu. Nie jest to Atg na pewno. Jetem w kącie prostym może ciut niżej. Robię też Przysiad i RDL bez butów i zdecydowanie czuję różnicę w stabilizacji ciała. Głębokość siadu pomęczę wobec tego po [...]

Trening Klatka + Barki Whey 100 - 30g Dzisiaj kolejna wariacja nt. potreningowego shake, z "Vitargo" dla ubogich a tak przez większość zapomnianych czyli budyniem ! Czysta skrobia z kakao , cena poniżej 1zł za saszetke. Budyń wcześniej ugotowany w 300ml mleka . ../Content/img/noimage.png Smak 10/10 - jedna z lepszych rzeczy jakie piłem ostatnio, [...]